Jaunākie sludinājumi

Jaunākie labie darbi

Pievienojos ekonomistam, es arī ne tikai mājās kopā ar vīru un draugiem ieviesu atkritumu šķirošanu, bet arī darbā vismaz papīra šķirošanu un pašapzinīgi tagad ik pa laikam nesu pilno papīra somu uz pārstrādei paredzēto papīru konteineru.. Vēl Vispasaules zaļo darbu dienā ierosināju darbā pasākumu ar kolēģiem vismaz noskatīties kopīgi filmu, rādīju to pašu "Zeme - mūsu mājas" un nākamais pasākums droši vien būs ar "Age of stupid" pēc kāda laiciņa.lasit tālāk

Kalendārs

05.12.2016
Brīvprātīgo diena

 


Seko mums:

     

- Viena no skaistākajām dzīves balvām ir tā, ka, palīdzot otram, cilvēks palīdz sev.
Č.D.Vorners

Sporto!


Foto: Localsurfer, Flickr.com


Sports tev dos jaunu dzīves kvalitāti. Sports ne tikai uzlabos tavu veselību, izturību, uzlabos izskatu  un dos enerģiju, bet sports arī pavērs jaunu pasauli ar jauniem draugiem, sacensībām, izpriecām, aizraujošiem pasākumiem. Sports ir dzīves veids. Vienalga,  vai tas būtu alpīnisms, kaitošana, basketbols, snovbords, niršana, futbols vai kāds cits sporta veids. Galvenais, ka tu es ar to patiešām aizrāvies.

Kādēļ pievērsties sportam?

  • Jo tu būsi fiziski aktīvāks, jo vairāk enerģijas tev būs gan sportam, gan citām aktivitātēm;
  • Sportojot tu atslēgsies no ikdienas stresa un nepatikšanām;
  • Pēc sportiskajām aktivitātēm būs lepnums un labi padarīta darba sajūta;
  • Iespēja iegūt jaunus draugus ar kopīgām interesēm;
  • Iespēja piedalīties dažādos ar sportu saistītos pasākumos, sacensībās, nometnēs, izbraucienos;
  • Iegūsi adrenalīna devu;
  • Padarīsi savu ikdienu aizraujošāku;
  • Varēsi pierādīt savas spējas citiem, kā arī pašam sev;
  • Kļūsi par interesantāku personību, tev būs vienmēr jauni piedzīvojumi, kurus pastāstīt draugiem;
  • Attīstīsi savu personību, iegūsi augstāku pašapziņu, cīņas sparu, drosmi, labāku reakciju, garīgu izturību, kļūsi mērķtiecīgāks, disciplinētāks.


Kādu sporta veidu izvēlēties?

  • Komandas sporta veidu. Sāc spēlēt basketbolu, volejbolu, futbolu, hokeju. Tos var spēlēt gan ziemā, gan vasarā. Vasarā pludmalē volejbols vai pludmales futbols tev sagādās īpaši daudz patīkamu momentu. Tie ir sporta veidi, kur attiecības starp komandas biedriem ir īpaši svarīgas, un izveidojusies laba saspēle uz laukuma bieži vien rada pamatu labai draudzībai arī ārpus tā. Protams, nedrīkst aizmirst par sacensības garu un par to prieku, kas pārņem, kad uzvara ir rokā.
  • Individuālo sporta veidu. Teniss, skvošs, ūdensslēpes, golfs, joga, slidošana, paukošana, airēšana, slēpošana, jāšana, skriešana, niršana... Izvēlies sev piemērotāko! Individuālie sporta veidi lieliski attīsta disciplīnu un izturību. Kaut arī šis nav komandas sports, noteikti atradīsies domu biedri, ar kuriem kopā varēsi sportot.
  • Ekstrēmo sporta veidu. Ja esi gatavs riskēt, izaicināt grūtības, pārvarēt sevi un izjust patiesu adrenalīnu, tad tev jānodarbojas ar ekstrēmo sporta veidu. Tas tev liks justies patiesi dzīvam, un noteikti liks aizmirst, kas ir garlaicība. Tu noteikti ātri  atradīsi jaunus lieliskus draugus, jo  jūs vienos kopīgā aizraušanās – ekstrēmais sporta veids. Lai gan ekstrēmais sporta veids parasti ir arī dārgāks sporta veids (piemēram, ja tu izlemsi lekt ar izpletni, domāju, ka vēlēsies, lai tas būtu tiešām labs izpletnis, nevis kāds kara laika izpletnis, ko tu atradi bēniņos), tas ir tā vērts, jo ekstrēmais sporta veids, tas ir dzīves veids. Tu noteikti esi pamanījis, ka jau no runas un ģērbšanās stila vien ar atpazīt, kuri cilvēki aktīvi ir pievērsušies kādam ekstrēmajam sporta veidam. Ja esi gatavs būt viens no viņiem, tad atliek tik izvēlēties no lielā iespēju klāsta (alpīnisms, snovbords, rallijs, motokross, klinšu kāpšana, sērfings, izpletņa lēkšana, skeitošana, BMX, ekstrēmā skrituļošana un, un..).  


Rīkojies:

  • Sāc vākt dažādu informāciju par sporta veidiem, kuri tevi interesē;
  • Izvēlies sev tuvāko sporta veidu;
  • Noskaidro, vai vari finansiāli atļauties ar to nodarboties. Dažu sporta veidu inventārs un apmācība ir ļoti dārga; 
  • Kad esi izvēlējies sev tīkamu sporta veidu, uzzini, kur vari sākt trenēties. Protams, vēl labāk, ja tev jau ir draugi, kuri ar to nodarbojas, un varēs tev sākumā palīdzēt gan ar padomu, gan arī ar inventāru;
  • Sāc aktīvi trenēties!


Noderīgi interneta saiti:

www.esports.lv
www.parsportu.lv
Kaitošana: www.kitelife.lv
Lekšana ar gumiju: www.bungee.lv
Lekšana ar izpletni: www.skydive.lv
Klinšu kāpšana: www.climbing.apollo.lv, www.raid.lv, www.climbing.lv
BMX: www.bmxrace.lv
Skeitbords: www.skateboardinfo.lv
Slēpošana, snovošana: www.infoski.lv
Golfs: www.golfs.lv
Studentu basketbola līga: www.sbl.lv
Dubultamatieru basketbola līga:  dal.c4.lv
Hokejs: hokejs.lv
Neatkarīgā amatieru hokeja līga: www.nahl.lv
Latvijas Tenisa Savienība: www.tennislatvia.lv
Latvijas Volejbola federācija: www.volejbols.lv
Latvijas Handbola federācija: www.handball.lv
Latvijas vieglatlētikas savienība: www.lat-athletics.lv


 

Komentāri

Ilze, 04.11.2009:
Papildīnājums interneta saitiem - par klinšu kāpšanu un alpīnismu visplašākā informācijas bāze ir meklējama www.adventurerace.lv

Ar * atzīmēti lauciņi jāaizpilda obligāti

Vārds: *

E-pasts:
(netiks publicēts)

Komentārs:
(maksimums 2000 zīmes)

Drošības kods *
Nospiediet lai pievienotu drošības kodu
Ievadiet drošības kodu:
Pievienot komentāru

Sadarbības partneri